Iemācies regulēt emocijas veselīgā veidā un nomierināt nervu sistēmu, lai spētu piedzīvot vairāk iekšējo mieru ikvienā savas dzīves sfērā.

Lai palīdzētu tev atlaist limitējošo uzskatu "Es neesmu gana laba/-s" un ar to saistītās negatīvās emocijas, sadziedētu savu "iekšējo bērnu" un apzinātos savu beznosacījuma vērtības apziņu

Lai Tu spētu autentiskā, drosmīgā un pārliecinātā veidā pastāvēt par sevi un savām robežām. Atjaunot saikni ar sevi un savām emocijām un vajadzībām. Un spētu šīs robežas nokomunicēt mīlošā, bet stingrā veidā.

Mini-kurss ar 4 somatiskajiem vingrinājumiem, 3 somatiskajām meditācijām un informatīvu video par traumām un nervu sistēmu.