Welcome to Laine’s Blog

Welcome to my Blog. To read articles in English, please scroll below.

Laipni lūdzu manā blogā. Lai atlasītu rakstus latviešu valodā, spied šeit.

11 pazīmes, ka tev ir apspiesta dusmu enerģija

Mūsu attiecības ar dusmām ir būtiskas. Tā ir spēcīga emocija mūsos, kas ilgtermiņā apspiesta rada dažādas mentālās un emocionālās, kā arī fiziskās veselības sekas un izaicinājumus.

Trauksme, depresija, hronisks nogurums, hroniskas sāpes, emocionālā reaktivitāte, hroniskas saslimšanas (autoimūnās saslimšanas, vēzis) ir kādi no disregulētas nervu sistēmas simptomiem, kas liecina par apspiestu dusmu, uzkrātu enerģiju.

Read More

Kā bērnības traumas veido disregulētu nervu sistēmu: 1. daļa par emocijām

Bērns, kura emocijas netiek pieņemtas, iemācās tās apspiest - izstumt ārpus savas apzinātās pieredzes. Bet tas nenozīmē, ka viņš pārstāj tās just. Emocionālais stress nervu sistēmā, ķermenī tik un tā paliek un tiek aktivizēts, ikreiz, kad šai emocijai dabiski vajadzētu parādīties. Bērns kļūst atvienots no tā, ka jūt un apzinās šo emociju. Jeb arī tiklīdz tā tiek piefiksēta, tā tiek apspiesta kā nepieņemama.

Read More

Transform Your Life

Have you been feeling that you were meant for me than “just this”?

Let me help you step over your fear, discover your gifts and calling, so you can start creating the business you love!